ela4Prevention

Unter Prävention oder Gesundheitsvorsorge versteht man Maßnahmen zur Früherkennung und Verhütung von Krankheiten. Die Präventionsforschung gewinnt immer mehr an Bedeutung. Sie findet heraus, welche gesundheitsfördernden Faktoren dazu beitragen, länger gesund und aktiv zu bleiben, um bis ins hohe Alter selbstbestimmt leben zu können.

Dabei spielt die Ernährung für Gesundheit und Wohlbefinden eine zentrale Rolle, denn Nahrung ist die beste Medizin. Als diplomierte Ernährungstrainerin informiere ich Sie über die Vorteile einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Meine Themenschwerpunkte sind: Nahrungsmittelunverträglichkeiten & Allergien, typgerechte Ernährung in diversen Altersgruppen (von der Schwangerschaft bis ins hohe Alter), Naturheilmittel, optimale Versorgung von Mikro- und Makronährstoffen, Ernährung und Bewegung, Kräuterkunde, Ernährung & Psyche und Übergewicht & Essstörungen. Ebenso lasse ich das Wissen der Tibetischen Medizin miteinfließen.

Wie die Ernährung spielt auch das Fasten eine große Rolle in der Prävention. Fasten ist eine heilsame Erfahrung für den Menschen. Es schenkt dem Organismus nicht nur die tiefste Ruhe, sondern bietet auch die beste Regenerationsmöglichkeit. Als diplomierte Fastenleiterin habe ich ein einzigartiges Fastenkonzept kreiert, welches Ihnen ein von mir begleitetes ambulantes Heilfasten auch von zu Hause aus möglich macht.

In dieser Säule der Prävention lasse ich auch die Pathophysiognomik (Gesichtsdiagnose) nach Natale Ferronato in die Präventionsarbeit einfließen. Es ist die Lehre der organ- und funktionsspezifischen Krankheitszeichen im Gesicht. Es gibt Hinweise darauf, welches Organ Unterstützung braucht.

Durch energetisches Austesten erfahre ich, wo eine derzeitige Dysbalance liegt, was dem Körper guttut, was ihn belastet und vieles mehr. Austestungen sind ein sehr hilfreiches Werkzeug für die Ursachenfindung.