ela4Beauty

Bei ela4Beauty geht es um das Geheimnis innerer & äußerer Schönheit.

Wie wirkt der Geist (Mind) mit unserem Körper (Body) zusammen – Mind-Body-Medizin. Gesundheit und Schönheit hängen eng zusammen. Es zielt auf die Stärkung einer gesundheitsföderlichen Gestaltung des Lebensalltags ab.

Was man ausstrahlt, zieht man auch an. Die innere Einstellung ist wichtiger als die äußere Schale. … das Gesetz von Ursache und Wirkung.

‚Der Geist ist alles. Du wirst, was du denkst.‘  Buddha

Äußere Schönheit zu entfalten, hängt ganz eng mit innerer Schönheit zusammen. Der entscheidende Schlüssel zur Schönheit – sowohl im Inneren als auch im Äußeren – hat weniger mit äußeren Maßnahmen als vielmehr mit geistigen Dingen zu tun … z.B. lassen uns Stress und Sorgen alt und faltig aussehen – Entspannung & Heiterkeit lassen uns jung und attraktiv wirken. Positiv zu sein, mehr zu fühlen als zu denken und den Fokus auf Achtsamkeit zu richten sind 3 Grundprinzipien. Ein gutes Selbstwertgefühl macht glücklich. Und wer glücklich ist, sieht automatisch noch besser aus. Innere Schönheit ist unsere wahre Schönheit – nach Liebe zu streben, bedingungslose Selbstakzeptanz, den Geist auf innere Werte zu richten.

Den Geist zu entgiften, heißt den Körper zu entgiften. Es ist der Weg zur inneren Schönheit, zu äußerer Attraktivität und zu einem friedvollen, harmonischen Gemüt.

Der Begriff ‚Schönheit‘ beinhaltet nicht nur positives Denken, sondern auch typgerechte Pflege, gesunde Ernährung und Bewegung. Wer schön sein will, muss richtig essen. Sogenanntes Beauty-Food verhilft einem zu mehr Vitalität und einem rundum guten Aussehen. Auch die richtige Pflege, etwa mit grüner Kosmetik (Bio-Pflege aus der Natur), trägt zur inneren und äußeren Schönheit bei.